Örömszerzés online könyv folyamatosan megújuló szöveggel és fotókkal e-mail oromszerzes1@gmail.com
Könyvet bemutató szöveg – Örömszerzés

Könyvet bemutató szöveg

                  Szerző – szeretkezési pozíciókat beállította, fényképezte: Pereszlényi Zoltán              egyéb illusztrációk pixabay

 

Amennyiben elolvastad a könyvet bemutató szöveget, ezek alapján úgy   ítéled meg az online könyv anyagát, hogy számodra hasznos volt, ajánld ismerőseinek is. Segíts, hogy mindenki számára elérhető legyen az alapvető szexuális ismeretek felismerése és gyakorlati megtapasztalása.  Köszönöm!

Jelenről szól a jövőnek üzenünk! Felmérések igazolják, hogy a szexualitással kapcsolatos  felvilágosítás az évről évre  felnövekvő  generációnál, minden más ismeretekhez képest a legutolsó, még rosszabb, nagyon hiányos és félrevezető. Ha azt szeretnénk, hogy a felnövekvő ifjúság egészséges felnőttként találja meg helyét a társadalomban, tudomásul kell venni, hogy a szexuális fejlődés párhuzamosan része az egyén fejlődésének,  felnőtté válásának. A pszichoszexuális fejlődés szakaszaiból egyetlen egy láncszem sem maradhat ki. Ha ellenőrizetlenül maradnak, illetve nem kapnak segítséget ezek felismerésére az érintettek, egész életére kihatással lehetnek. Az Örömszerzés online könyv, megkerülhetetlenül része a hazai pozitív értékű szexuális kultúra terjesztésében és a felvilágosításban.

 Dr. Rusz Edit szexuálpszichológus a Szexológiai Tudományos Társaság elnöke ajánlásával.

Kedves Hölgyek és Urak! Kedves Lányok és Fiúk!

Egész életemben, negyven éves munkásságom során nagy szeretettel és alázattal igyekeztem az emberek számára a boldogság  megélésének egy szegmensét a jó szexualitást biztosítani. Mindenek előtt arra törekedtem, hogy az úton eltévedt emberek megtalálják azt az utat, amely segíti őket abban, megélhessék a harmóniát a szexuális életükben. Azt vallom, hogy jó szexuális élet nélkül nincs hosszú harmonikus párkapcsolat. A szexualitás jó iránya – hiszem – hogy a pszichoszexuális fejlődés során kezdődik, vésődik be az emberek életébe, elvárásába. Bár kap információkat az egyén sok irányból, de nem biztos, hogy mindenhonnan az építő jelleg rögzül.

Elszántuk magunkat arra Pereszlényi Zoltánnal, hogy az interneten keresztül szólunk hozzátok, hogy hiteles kézből kapjátok azokat az információkat, amelyek a jelenben a jövőben lehetőséget adnak arra, hogy eligazodjatok a szexualitás útvesztőjében, hogy tudatosan akarjatok tudásra szert tenni és az esetleges buktatókat kivédve eljussatok a párkapcsolat harmóniájához. Ebben az „anyagban” benne van a múlt, jelen és a jövő. Az Örömszerzés honlap nem csak nektek készült, hanem gyermekeitek számára is. Forgassátok olyan szeretettel, mint ahogy azt számotokra elkészítettük.

A szexualitás – akarjuk, nem akarjuk – átszövi az életünket, mindennapjainkat. Segít támogat minket abban, hogy élvezzük életünk minden percét, egészséges lélekkel feküdjünk le este és ébredjünk fel másnap reggel, hogy úgy érezzük a nap ránk süt, hogy sebezhetetlenek vagyunk, hogy ambíciónk törhetetlen, hogy az önbecsülésünk az önértékelésünk objektív, hogy szeretve vagyunk és szeretni vagyunk képesek. Az életet megélni a jelenben kell egy igaz társ mellett, a múlt történéseit becsukni, mert megváltoztathatatlan, a jövőt nem kutatni, mert örök mozgásban van (yoda mester).

               „Akinek csak egyszer is mondták életében, hogy aludj a karjaimban, az ne kérdőjelezze meg, hogy miért él a földön”

                                                                                                       Szeretettel: Dr. Rusz Edit szexuálpszichológus

Részletek a könyv tartalmából a teljesség igénye nélkül. Ha úgy gondolod, hogy szeretnéd ismereteidet bővíteni a szexualitás területén, kövesd a honlapon lévő információkat, hogy megismerd a könyv teljes anyagát és olvasd online. Mielőtt döntenél,  olvasd el a könyvet bemutató szöveget. Szeretném felhívni a figyelmed, hogy a szexualitást megjelenítő fotók, videók, grafikák és szöveg, naturális megjelenítés formájában lesz jelen a honlapon. A rövid ismertetőből eldöntheted, hogy tovább lépsz, vagy kilépsz.

A vallásos háttérből érkeztél felhívom a figyelmed, hogy az online könyv naturális ábrázolásban mutatja be a szexualitással kapcsolatos ismereteket (az emberi test bemutatása, nem egyenlő a pornográfiával). Ha elfogadjuk azt a tényt, hogy Isten teremtette az embert, akkor azt is el kell fogadnunk, hogy minden porcikájával együtt. A könyv anyagában nem a pornográfiát népszerűsítem, ellenkezőleg, hogy ne tévedj arra az útra. Ha házasságot köttök a házasság szentségébe a felek kölcsönösen odaajándékozzák egymásnak önmagukat és elfogadják egymást, ezt ne tudatlanul tedd.

Folyamatosan változó tartalom szövegben, képekben, videókban.

Kérdéseket e-mailben tehetsz fel: oromszerzes1@gmail.com

Az ÖRÖMSZERZÉS című könyvem  1987 decemberében látott először napvilágot, (majd 1988 február) első volt hazánkban, melyben képekkel illusztrálva mutatta be két ember szexuális kapcsolatának sokszínűségét. (A mai napig is árulják az interneten. Ellenőrizhető, a Google keresőbe a írd be, Pereszlényi Zoltán Örömszerzés). Neves szakemberek támogatásával kerültek a munkáim a nyilvánosság elé, mint például:

Dr. Rusz Edit szexuálpszichológus, Szexológiai Tudományos Társaság elnöke. Szakmai segítőm és támaszom, külön köszönet az Örömszerzés online könyv lektorálásáért.

Mentoraim, lektoraim:

Dr. Hirschler Imre, szülész-nőgyógyász, kórházi főorvos, orvostörténész, szakíró, lektor. 

Prof. Dr. Czeizel Endre orvos-genetikus, az orvostudományok akadémiai doktora,  ajánlásával (lektor, előszó).

Dr. Veres Pál – mindenki Pali bácsija (fényképész, hírlapíró, magyar-történelem szakos tanár, 56 éves korában doktorált, majd az orvos válaszol rovat vezetője). Felejthetetlen előadások, szókimondó egyéni stílusa, baráti derűs bölcsessége, a szexualitást leplezetlen, naturális ábrázolásában jelenítette meg előadásaiban, fűszerezve eredeti humorral, melyben elrejtette a felvilágosítás lényegét, de mondhatnám úgyis gondolatébresztő előadása, vagánysága, nyíltsága, mutatott utat, az akkori fiatalság felnőtté válásához.

Sokan számonkérték tőle ezt a stílust, mesélte nekem – hogy védted ki ezeket a támadásokat? – Megkérdeztem tőlük, hogy te ilyenek hallgatsz, nem szégyelled magad? Hivatalosan nem volt lektorom, ennek ellenére baráti találkozások alkalmával sokszor “átnyálaztuk” az Örömszerzés című könyvem és a készülődő Menzesznaptár kéziratát. Javaslatára, a fentebb említett szakembereket kértem meg a kiadványaim hivatalos lektorálásra. Sok előadására elkísértem, felejthetetlen élményként maradt meg bennem a mai napig is minden részlete. Idézve szavait – “figyelj kisbojtár  könyved címe legyen útmutató a következő generációnak, oszd meg velük  “. Barátian hátbaveregetett, jobb szemével kacsintva, bajsza alól huncut mosollyal, biztatott a folytatásra, amit örömmel nyugtáztam, komolyan vettem, mert érezhető volt az őszinte és határozott biztatás.

Az elmúlt 30 év nagyon sok változást és tapasztalatot hozott  az életünkbe, de mégsem élünk vele. Sok remek kiadvány jelent meg  neves szakemberek tollából, ennek ellenére mégsem hozták meg az igazi áttörést a felvilágosítás területén. Szeretném megjegyezni, hogy a felvilágosítás hiányosságának felszámolása, nem nekik róható fel.

Erő felett teljesítettek, teljesítenek a mai napig is. Az ország lakosságához képest sajnos kevés a szakember. Az elmúlt harminc év alatt a “döntéshozók” rövid ideig voltak a pozíciójukban  (ezt azért tudom, mert ahányszor kerestem a témával kapcsolatban az illetékeseket, mindig más ült abban székben, ahonnan el lehetett volna indítani a változást) ennek eredményeképpen nem az volt az első, sajnos még a sokadik dolguk sem, hogy ezzel foglalkozzanak. Valószínű úgy gondolták ez a téma eléggé “sikamlós” majd megoldja más, vagy magától megoldódik. Ez a fajta gondolkodásmód  és a cselekvés hiánya, hűen tükrözi a felmérések eredményét. Mert abból aztán van bőven, mindenki “felkapja a fejét” aztán a szokásos “minden csoda három napig tart”. A szexuális felvilágosítás tematikus felépítése, alkalmazása, minden korosztálynál nagyon alacsony szintű, annak ellenére, hogy sok szakember, szakmával foglalkozók,  kiváló munkáik állnak rendelkezésre.

Úgy gondolom, hogy az utolsó 24 órában vagyunk, mert a technikai fejlődés a lehető legrosszabb irányba “vezeti” a felnövekvő nemzedéket. Célszerűbb lenne, ennek a technikai fejlődésnek a kihasználásával, pozitív irányba terelni a fiatalokat. Mivé lesz a mai nemzedék és az utána következő? A nemi szerepek felcserélődnek? Már most érezhető az a fajta nemi identitászavar, ami már kisgyermekkorban megjelenik. A pubertás korban olyan impressziókat (benyomás, hatás) kapnak a fiatalok a médiákból, hogy sokan nem tudják magukat elhelyezni a nemiségükben. A férfi nem kettő részre “szakadt” rossz fiúk és a szuperhősök, a lányoknál ugyan ez a képlet. A női sportokban megjelentek a férfias sportok és azok követői szerintem, nem túl fényes jövőt kódolnak a női nem jövőképébe. Ide sorolnám még a karrierépítést, melynek eredményeképpen a szülés az első gyermekvállalás időpontja már több mint tíz évvel kitolódott. Az utódaik milyen tulajdonságokat fognak örökölni? A környezeti tényezők és kölcsönhatásai több generáción keresztül öröklődnek majd? Az epigenetikai kutatások ezt igazolják, akkor már most előrevetítem, fura jövőnek nézünk elébe.  Mi lesz azokkal, akik egyik nemhez  sem tartoznak igazából? A felmérések szerit kisgyermekkorban a fiúk 5-6 % -a, lányok 14-16 % – a szeretett volna a másik nemhez tartozni. A 14-25 éves korosztályban a megkérdezettek, fiatalok 49-50 százaléka nem vallja magát teljes értékű heteroszexuálisnak (nem hazai felmérés).

Jogosan feltehetitek a kérdést mi a megoldás? Sok szakember és tanulmány  foglalkozik ezzel a jelenséggel. Mivel nem szakterületem, csak érintőlegesen figyelem, követem a fejleményeket, illetve a kutatás eredményeit, így csak a konvencionális megoldásra hagyatkozhatok. Úgy gondolom, hogy elsődlegesen a szülők, másodlagosan a közösségek (óvoda, iskola) feladata az, hogy időben észrevegyék ezeket a változásokat a gyermekeken. Minél korábban, annál nagyobb az esély a nemi identitászavar megszüntetésére. Mielőbb keressétek fel a megfelelő szakembert, hiszen a tudomány folyamatos fejlődése megoldást találhat ennek orvoslására. Ha ez a pubertás korban lesz felfedezve, amikor az elsődleges és másodlagos nemi jellegek már nyilvánvalókat, nagyon nehéz visszafordítani a folyamatot. Továbbá a családtervezésnél, megszületésnél fogadjuk el a gyerek nemét, ne akarjuk az ellentétes nemre jellemző nevelési normákat, magatartásformákat ráerőltetni.  A gyermek nemi identitás fejlődésében az anya és apa szerepek nagyon fontosak. A “mintát” értem ezalatt a női és férfi szerepeket, minimum kettő , három éves kortól folyamatosan, legalább pubertás korig felszínen kell tartani. Nagyon nehéz helyzetben vannak a csonka családok, mert ott hiányoznak a gyermek életéből az anya vagy az apa szerepek.

Internetes cikkek sokasága, olykor kuszasága, minden rendszerezettséget nélkülöző írások olvashatók a szexualitásról, melyek között eligazodni, sorba rakni, megérteni, nem egyszerű dolog. Az online könyv folyamatosan frissülő (szövegben, illusztrációkban) megjelenésével célom az, hogy egy olyan egyszerű átlátható kiadvány kerüljön az olvasó kezébe, ami pontról, pontra, átsegítse, gyarapítsa tudását, gyakorlati megtapasztalását, a minden embert érintő szexualitás örömösvényein, útvesztőin. Bármilyen munkáról is legyen szó, hibátlan munka nincs, szokták mondani. Ha majd belelapozol az oldalakba látni fogod, hogy elég sok témát dolgoztam fel. Nagyon remélem, hogy “szakállas” szakmai hibákat nem követtem el, ha ilyennel találkozol, nem értesz egyet a leírtakkal, oszd meg velem, írj a megadott e-mail címre.  Gépelési, stilisztikai “elcsúszások” lehetnek benne, a számadatok folyamatos változása eredményezheti még a leírt különbségeket a tipográfiája folyamatosan frissítve. Az online könyvnek az az előnye, hogy folyamatosan tudom javítani, cserélni, frissíteni, úgy a szöveget, mint a fotókat.

Az alapokat lerakva, továbbiakban szerkesszük együtt a honlapot. Ha úgy gondolod, hogy lenne még olyan fontos  téma, ami eddig még nem került terítékre vagy a menüpontokban van olyan téma amihez szeretnél “hozzászólni” és szeretnéd, hogy bekerüljön az anyagba, írj, egyeztetünk és máris felkerül az oldalra.

                                                          Részlet az Örömszerzés könyv előszavából.

image003

Biztos, hogy ebben a virtuális világban szeretnél élni?

Lehet, csak találd meg, hogyan tudod hasznodra fordítani.
A technikai lehetőségek tárháza a mai generációt szinte belekényszeríti, hogy egy virtuális világot hozzanak létre maguk körül, abban elevickélve, még ha kapálódzva is gondolván jó kiskapu, itt bármikor kiférek és már le is ráztam magamról a felelősséget. Rengeteg „feldarabolt” információtömeg, ami nap, mint nap zúdul az emberekre, nem tudják sorba rakni és feldolgozni. Van közötte pozitív tartalmú is nem vitás, de a kérdés az, hogy egyáltalán rátalál e ezekre, illetve kap e segítséget arra, hogy mindezt saját hasznára fordítsa? Az ügyesebbek igen, de mi van azokkal akik „lemaradtak”. A gyors kielégülés, a divatos megjegyzés „szeretlek” érzés is csak addig a néhány pillanatig tart, amíg kimondod és a virtuális kiskapun elillansz, mint a kámfor.

Elgondolkodtál már azon, miért is kaptad az életet és ahhoz képest hogy élsz? Ne úgy élj mint egy gép, mint egy robot. Jobb ha tisztában vagy vele, a szex nem az ágyban kezdődik. Bármi is történik a kapcsolatotokban jó vagy rossz, éreztessétek egymással, hogy mindig melletted vagyok. Ha ezt az érzést csak azért közvetíted a párod felé, mert szeretnéd “ledönteni” és kiélni szexuális igényedet, számíthatsz rá, hogy kapcsolatotok  nem lesz stabil és hosszú életű. A szeretlek szót nem szabad elcsépelni, ha sokszor kimondod, akkor elveszíti értelmét. Szívből mondd és akkor, amikor helyénvaló. Tanulj meg érinteni, simogatni, ölelni, lélekben szeretni. Ha már vannak gyerekeid nyugodtan tegyétek meg előttük is, példaként szolgáljon nekik. (az én szüleim 80 év felett is kézen, vagy karon fogva sétáltak, mert ezt látták a nagyszüleimtől, én miért tennék másként). Ha egy látvány “elvakít” és felpezsdíti a vágyaidat, érzéseidet, ne feledd az csak látszat marad, az igazi érzések szívből, vagyis belülről fakadnak. Ha ezeknek tudatában vagy hozzáigazíthatod a külsőségeket, vagyis azokat a szeretkezési pozíciókat, amelyekkel örömtelibb, harmonikusabb és nem utolsó sorban változatosabb lesz a szerelmi életed. Nagyon szép és nemes dolog, hogy mindent a gyermekekért és a családért, de szakíts időt a kettőtök kapcsolatára, pontosabban arra az időre gondolok, amikor csak Ti ketten vagytok, hogy szabadon, feszültség és gátlások nélkül szerethessétek egymást. Ekkor fogod érezni, hogy igazából boldog, boldogok vagytok. 

Párkapcsolatokat, szerelmet, családépítést, örömteli szexuális életet, szinte már nem is nagyon tudják, hogy kell felépíteni. Tisztelet a kivételnek. Ha még netán csírájában ott is van a gondolatában, egy klikkel túllép rajta és már kergeti a következő virtuális majdnem valóságnak tűnő álomképet. Nem szeretném, ha azt gondolnátok, hogy ellene vagyok a technikai csodáknak, ellenkezőleg üdvözlöm, sőt kihasználva minden pozitív lehetőségét, nap mint nap, élek vele. Mozgástér mindenkinek kell, de annak vannak határai, ez nem a határtalan játékok világa, ellenkezőleg az egyik legveszélyesebb zóna, mert az egész életedet egy homályos, elferdült, valósággá formálja, ha itt beragadsz. Bűnözés, prostitúció, pornó, szuper játékok, erőszak, kábítószer, hogy csak a legrosszabbakat említsem. A Te gyermeked, szerinted mit fog tőled tanulni, ha az életed egy részét a fent említtetek töltik ki?

Az elmúlt 30 – 35 év alatt fogyott a lakosság lélekszáma. A felmérések alapján 2016-tól pozitív irányú elmozdulás érezhető a házasságok, születés és az abortuszok terén. A család megteremtése a boldogság forrása, ezt ne feledd.

Bízzunk abban, hogy a gazdaság felemelkedése, a reformok, családsegítő programok, és sok minden más, ami ehhez kapcsolódik, hazánk javát szolgálja és így polgárai is biztonságban érezhetik magukat. Tudatosan törekedjünk arra a szexuális nevelésben, hogy egy idő után, pozitív mintaként szolgáljon, akár más nemzetek számára is. Az egészséges szexuális kapcsolatokból házasság lesz, a házasságból gyermekek születnek, lélekszám gyarapodik, nemzetünk felemelkedik.

A most felnövekvő nemzedéknek már nem tabu-téma, pontosabban ne legyen tabu-téma a nemi élet és annak sok sok gondja és nem utolsó sorban öröme. Minden nemzet és minden társadalom célja, hogy állampolgárainak megadja a boldog élet lehetőségét, az emberszeretetet, a megbecsülést, a valóban érvényesíthető humanizmust (minden olyan gondolkodói beállítottságot, amely a természet rendjében az ember fontosságát hangsúlyozza).

Az Örömszerzés online könyv célja az is, hogy utat mutasson fiatalabb korosztály számára, akik most kezdik keresni helyüket a felnőtt társadalomban. Azon felnőttek számára is tartalmas és kisegítő lehet, akik már beilleszkedtek, de valami hiányosság révén még nem érzik magukat a szexualitás terén teljes értékű felnőttnek.

Az alapismeretek elsajátítása után következhet a gyakorlati megtapasztalás, csak ezt követően fejlődik ki mindenkiben a szexuális magatartáskultúra, amely életét irányítja, annak szerves része lesz és a megszerzett tudás alapján építi be életébe.
Bízom benne, hogy sok fiatal, szülő, és talán pedagógus is megnézi ezt a honlapot. Az elmúlt időszak történései bizonyították a szükségességét. Tíz éves kortól már fontos lenne elkezdeni a felvilágosítást, (pl. például a lányoknál, a menstruáció, a tíz-tizenhárom éves fiúkat fel kell készíteni a magömlés megjelenésére és a maszturbációra). A 14. életévüket betöltött korosztály ismerete terjedjen ki a szerelemre, örömszerzésre, prevencióra, eltévelyedésekre, nemi betegségekre.

Az igazi áttörés a felvilágosítás területén az lenne, ha már az óvodás korban elkezdődne a szintjüknek megfelelő felvilágosítás, hogy a szexuálpszichológiai fejlődés folyamatos legyen. Erre az egyik írásom példa lehetne.

Hogyan mondjam meg a gyereknek, hogy nem a gólya hozza a kisbabát…..Megtalálod az Educatio prevenció fotók billentyűzetnél a menüsorban.

Hazákban kiváló szakemberek dolgoznak akiknek szakirányú képesítése és gyakorlata van. Nem bonyolítani szeretném a kérdés megoldását, de egy autószerelő nem biztos, hogy az autóvillamossági hibát felismeri vagy megjavítja, de talán  az ügyesebbje igen. A szakmája alapismereteiben szerepel ugyan az autó teljes javítása, de mint tudjuk mindegyik egy másik szakma. Ettől függetlenül nagyon dicséretes, hogy a “közelálló szakmabéliek” teljes erőbedobással dolgoznak azon, hogy felszámolják hazánkban, vagy legalább is tegyenek az ellen, hogy minél szélesebb körben elérhetőek legyenek a felvilágosító anyagok.  Minden szakemberre szükség van, mert a mostani világunk ” csúfot űz” a felnövekvő nemzedékből.

A pedagógusok többsége nem érzi feladatának a szexuális nevelést (tanulmányaiban nem is szerepelt olyan szinten, hogy azt alkalmazza), továbbá nem biztos, hogy vállalná a témához kapcsolódó felvilágosító anyag tartalmát a szexualitáshoz való beállítottsága miatt. A szülők többsége, tisztelet a kivételnek, felkészületlen és az iskolára hárítaná ezt a feladatot. A felmérések bizonyítják, hogy a 15 – 18 éves fiatalok 90 százaléka nem tartja kielégítőnek az iskolai szexuális alapismeretek felvilágosítását. Szívem szerin a szülőknél kezdeném a felvilágosítást, lehet, hogy jobban haladna a szekér! Szívesen vállalnám, de ki segítene nekem ebben országos szinten? Máris zötyög a szekér.

Mi az európai szexuális kultúrához tartozunk, melyet eddig oly sokan nem vettek figyelembe (gondolok itt azokra a kiadókra, akik tőlünk idegen, távoli szexuális kultúra kiadványait terjesztették hazánkban). Nekünk magyaroknak itt a Kárpát-medencében más népcsoportokhoz képest is, nagyon kifinomult érzelmi világunk és szeretkezési kultúránk van. Ez köszönhető a nő és férfi klasszikus nemi szerepének, hiszen szem előtt tartjuk a másik fél akaratát, gondolatait és igényeit is, az élet minden területén. Egy mediterrán, illetve tőlünk északabbra, vagy távoli földrészen lévő országokban élők érzéki, érzelmi, és szexuális temperamentumuk (vérmérséklet) miatt különbözhetnek tőlünk. Az átélt szexuális tartamú események, élmények, másként kapcsolódnak érzelmeikhez. A végeredmény ugyanaz a szexben, de az út, amit addig bejárunk, nagyon is eltér és változó lehet. (hagyományok, népszokások, társadalmi különbségek, stb.).

Az Örömszerzés online könyv a hétköznapi életből merített (a különböző szlengek, szlogenek, jelek „” , szóhasználatok, némi humoros megjegyzések, hogy ne legyen olyan „száraz” az olvasmány, hangsúlyozom nem sértő szándékkal) fogalmazásban íródott, eltér a hozzá hasonló témájú szakirodalom nyelvezeti formájától. Az idegen szavak, zárójelben jelennek meg  magyarázattal. A könyv szöveges részét támogatják, a képek  és a grafikák (közel kettő száz szövegillusztráló fotó ). Külön köszönet a modelleknek, akik felvállalták a fotózást, arccal, arc nélkül, hogy mindenki számára irányt mutasson az egészséges szexuális élet bemutatása, beteljesedése. Remélhetően, nagy segítséget nyújt majd mindazoknak, akik nem csak a képeket nézegetik a könyvben, hanem annak szöveges részét is elolvassák és megértik.

                                                 Az Örömszerzés online könyv tartalmából

                               Amikor a tesztoszteron „beindul” ………… az első randik ideje.


A pubertás serdülőkor, nemi érés, időszakában akarva, akaratlanul is előtérbe kerül a kettő nem közötti vonzódás, érdeklődés a másik nem iránt. A tesztoszteron felelős a szexuális aktivitásért. Kamasz korban, észre fogod venni abból, hogy sokat gondolsz a kiválasztottadra, vagy éppen a szexre. Ez a legfontosabb férfi nemi hormon. A tesztoszteron a herékben termelődik, a nők szervezete a mellékvesékben és a petefészekben termel minimális mennyiségű tesztoszteront………………

Nyugodtan játssz el a gondolattal, már most kezdj felkészülni arra, hogy nemsokára Te is anya vagy apa leszel. Hamarosan befejezed a pubertás kort, felnőtté érsz és még alig tudsz ezektől a fontos, életedet meghatározó, végigkísérő, kérdésekről valamit. Azt már bizonyára eldöntötted a tudásod, képességeid alapján és tudsz válaszolni arra a kérdésre, hogy – mi leszel ha nagy leszel? Arra kérdésre, hogy néhány év múlva anya, apa leszel mi a válaszod? Jön majd az magától – szokták mondani. Hát nem! Nagyon kevés időd lesz rá, hogy felkészülj, ha csak már most nem vázolod fel magadnak ezt a fajta jövőképet. A tanulásoddal felkészültél arra, hogy jó szakember legyél és keress egy rakás pénzt, és ez a kulcsszó, ha nem tévedek. De mi van a párkapcsolatoddal? A tudatos gyerekvállalás kizárólag stabil, erős kapcsolatban képzelhető el, hogy megfelelően gondoskodhass a család  és a gyerekek biztonságáról. A képlet jó, igen ám, de a késői gyermekvállalásnak azért vannak buktatói, vagyis több a hátránya mint az előnye. Mikor ideális gyermeket vállalni? Nő részéről 20 – 25 év, férfi részéről 22 – 27 év között ideális a családtervezés. Tény, hogy a fiatalabb korban a nők, magát az áldott állapotot és az azt követő időszakot könnyebben megélik, hiszen szervezetük ilyenkor tud reagálni a leggyorsabban, minden változásra.

A fiatal szervezet több megpróbáltatást bír, nincs  magas vérnyomás,  cukorbetegség, huszonegy néhány éves  anya gyermekénél  például nem alakul ki Down-kór, legalábbis nagyon ritka. Minél fiatalabb a nő, annál „teljesebb értékűek” a petesejtjei. A férfiaknál is az ondó termelése sokkal intenzívebb.

Kor vagy kórtörténet?

A változás korában a kamaszkor (serdülőkor, tinédzserkor) általában 12 – től – 18 éves korig terjedő életszakaszban zajlik, nekünk felnőtteknek kell nyújtani a legtöbb segítséget a fiataloknak, hiszen ebben a korban a legfogékonyabbak és legérzékenyebbek a körülöttük történő gyors változásokra…………………………

Ebben a kiadványban többségében a szexuális örömszerzés kerül előtérbe, emellett helyet kap a prevenció és felhívom a figyelmet a lehetséges veszélyekre is úgy, hogy ne elrettentésnek érezzék a szexuális kapcsolatot, hanem azt felelősséggel tegyék……………………………………………..

Ma 2016- ban mi a helyzet ezen a területen? A technika csodái, információs társadalmi körülmények adottak, hogy széles tömegek elérjék a szexualitással kapcsolatos ismereteket. Mindezek ellenére a felmérések nem mutatnak pozitív változást…………………………………………….

A gyermekek és a kiskorúak védelme.

image007

Számtalan filmet lehetne idesorolni, amiben az erőszak, brutalitás, kábítószer, prostitúció megjelenik. Azt csak a 16 -os piktogrammal (16 éven aluliaknak nem ajánlott) jelölik. Értelmezésem szerint az erőszak jöhet, ami kifér a TV csatornán. Ebben az esetben ne csodálkozzon senki, hogy az agresszió egyfajta megjelenése, esetleg „gyönyörforrásként” is jelentkezhet a fiatalok egy részénél, leutánozzák a látottakat.
Valóságshow. A szereplők nagyon eltérő szociális háttérből érkeznek, így várható, hogy lesznek „nagy jelenetek” és nekünk nézőknek „kukkolóknak” kell eldönteni, hogy ki a legvagányabb szereplő, közben olyan események sorozata pörög ami 10 százalékban sem tartalmaz pozitív értéket a néző számára. Tudom, nem is ez a cél. Véleményem szerint ezt a fajta „emberkísérletet” még ha önkéntes jelentkezőkből is válogatják ki a szereplőket, nem lenne szabad megosztani széles tömegekkel főműsoridőben. Javaslom, ne közülük válassz példaképet, hiszen kiváló művészeik, sportolóink vannak. Válaszd ki az általad megítélt jó tulajdonságait és az motiváljon (cselekvésre ösztönző).

A 18 éven aluli korosztályról, velük készített, róluk szóló szexuális felvilágosító filmet, már nem nézhetik meg, holott semmi köze a pornóhoz. Naturális ábrázolás (valósághű) miatt letiltva, mert a nemi testrészek megjelenése már korlátokat szab. Nehogy megtudja, hogy mi van a másik nem bugyijában, gatyájában. Finomítani kellene a törvény azon részén, amikor szexuális felvilágosításról van szó, nem egy pornó, vagy egy erőszakot bemutató filmről, hiszen korunk fiatal generációjának többsége már 15- 16 éves korától aktív érdeklődést mutat a szexuális kapcsolatok átélése iránt. Pont ebben a korban, nagyobb részt kellene vállalni a felvilágosításban. Szívem szerint 16 éves korhatárra jelöltem volna ezt a kiadvány, de sajnos a fentebb említett törvények nem teszik lehetővé, pedig itt sem erőszakról, sem pornográfiáról nincs szó. A szexualitás közvetlen, naturális ábrázolása miatt a V. kategóriába kell sorolni. A felvilágosítás nem egyenlő a pornográfiával. Ma ezt teljesen külön kellene kezelni. Ez a tény is azt bizonyítja, hogy mindazok, akik ezeket a törvényeket alkotják, nem követik figyelemmel a mai generáció fejlődésének változását, mint ahogy harminc évig visszamenőleg sem követték (ne akarjuk már elhitetni velük, hogy a gólya hozza a kisbabát). 

A felmérések alapján, ebben a korosztályban megdöbbentő eredmények születtek. Szerintetek ki a felelősek ezekért a számokért? Nem Ti az biztos!
A fiatalok nyolcvan százaléka anélkül létesít szexuális kapcsolatot, hogy a legalapvetőbb ismeretekkel sem rendelkezik a saját, illetve partnere testi anatómiájáról (nemi szervek működése, felépítése). A védekezés módjairól hallott van némi sejtelme, de az alkalmazása homályos és szinte távoli fogalom.(sokan az óvszert nem merik megvenni, ha netán mégis ahelyett, hogy felhelyezné, inkább a poén kedvéért felfújja, stb.)………….. Ezen nem kell csodálkozni, hiszen kevés értékelhető anyag van erre vonatkozóan a köztudatban.

                                  SZERELEM – EROTIKUS HANGULAT – ÉRTÉKRENDSZEREK

image005A szex az egyik legizgalmasabb,  legörömtelibb kapcsolat, ha jól működik, nő és férfi között. A szex nem a nő, nem a férfi szépségéről, méreteiről és sok minden mást mást is figyelembe vehetünk nem erről szól, hanem az érzelmekről. A kettő nem között az érzelmek és annak hatásai irányítják a kapcsolatukat.

Nagy kérdés mi a szex? Utódnemzés – Örömszerzés. Mind a kettő fontos.
Összefoglalva, így határoznám meg: Kettő nem közötti közelségérzését biztosítja. A bizalom és a biztonság elsődleges, tehát mentális aspektus (értelmi nézőpont). Az emberi test felnőtté válásának folyamatában, a szexuális vágy megjelenése törvényszerű. Mindkettő nemben a kívülről érkező impressziók (hatás, benyomás) érzékelése, annak feldolgozása, saját érzelmi világával való egyeztetés alapján kialakul az egyénben a szexualitás, a szex felé irányuló vágy.  Ha a mentális alapismeretek része tisztázott a nő és férfi részéről és a felelősségével is tisztában van, kiegyensúlyozott, harmonikus, azután térhetünk csak rá a szex fizikai részére, amit lépésről, lépésre, meg kell tanulni. Kell hozzá egy nagy adag érzelmek által vezérelt erotika, és egy „csipetnyi” libidó (nemi vágy).

Házasságon belül, vagy azon kívül jobb a szex? Házastárs vagy ágyastárs? Ez mindig egy fogós kérdés marad, de csak azoknak akik még nem próbálták a házasság intézményét. Most csak néhány gondolat, ami a szexualitás részét érinti. A házasság ideje alatt a  pszichoszexuális fejlődésük növekvő tendenciát mutat, persze ezt egy jól működő házasságra értem. Az életüket összekötő szilárd híd, vagy nevezhetjük pilléreknek is nem más mint a szerelem, a szex, az egymásra figyelés, a család összetartó ereje, aggódás a másik iránt. Ne keverjük össze azokkal az “álompárokkal”, akik már az elején annak tudatában kelnek egybe, hogy csak róluk beszéljen a világ, stb. stb. Néhány év után “fel is út, meg le is út”. Az ilyen típusú emberek csak magukkal vannak elfoglalva, saját élvezetük és a világ felé “virítás” a lényeg. Ők azok, akik gondolkodás nélkül átlépnek minden határt, pillanatok alatt átnéznek feletted és semmilyen hosszan tartó kapcsolatra, barátságra, nem képesek, nem alkalmasak. A gyűlölet parázsként izzik a szívükben, váll rándítva továbblépnek és nem is érzékelik, mit hagytak maguk után. Sőt még  “megtolja” egy átokkal. Végre egy pozitív  felmérés, a jó házasságban élők: egészségesebbek, nyíltabbak embertársaik felé szociálisan érzékenyebbek, önzetlenebbek, empatikusabbak és még lehetne sorolni bőven. Az egyedül élőkből a felsoroltak vagy hiányoznak, vagy csekély szintet mutatnak.

Ha az alapismeretek hiánya (testi, lelki, önbizalom hiánya, technikai, stb.) nincs jelen vagy nagyon hiányos, legyen az nő vagy férfi, egész életében küszködni fog a nemiségével. A szexuálpszichológiai fejlődés egyetlen egy láncszeme is hiányzik a nemiséggel kapcsolatos problémák, mindig jelen lesznek az egyén életében. Nyugodtan hasonlítható bármilyen más, az ember életében fontos tudás hiányához. Nem feltétlenül kell mindenkinek egy háromismeretlenes egyenletet kapásból megoldani, de azért az egyszer – egyet nem baj ha tudja.

Szüzesség elvesztése szokták mondani. A szüzesség nem pénztárca, még akkor sem, ha szlengben azt mondjuk, hogy “buksza”, mert azt el lehet veszíteni, de nem a szűzhártyát. Inkább azt mondanám, “ megismételhetetlen ajándék neked”. Egy fontos részletre nagyon figyelj oda. Miért kellene neked szívességet tenni bárkinek is a testeddel? A gyöngyeidet ne dobd a „disznók elé”. Mindkettő nemre érvényes a szüzesség lehet ajándék annak, aki megérdemli, hogy odaadd. A felkészült ismereteid tudatában dönts arról, hogy ezt kivel osztod meg.

Igények és igényesség
Kettő nagyon találó szó egy párkapcsolaton belül. Mindenki az adott képességeihez, kapcsolatrendszeréhez, (és még lehetne sorolni) mérten keresi, illetve találja meg azt a személyt akivel, elképzeli a jövőbeni tartós, örömteli párkapcsolatát. Mint szokták mondani „minden zsák megtalálja a foltját”………………………….

Szerelem típusai: csábítás, hódítás.

AZ EROTIKUS SZERELEM, ………………………………………………………….
A SZEXUÁLIS ALAPOKON NYUGVÓ SZERELEM,……………………….
AZ ÉRZELMEKEN ALAPULÓ SZERELEM,…………………………………….

PARTNERKAPCSOLATON ALAPULÓ igazi, tartós szerelem kialakulásáról beszélhetünk.
Ez az érzelem nagy biztonságérzetet ad az élet minden területén, hiszen önmagunk és partnerünk szexuális magatartásával kapcsolatban nincsenek kételyeink. A kapcsolat kedvező lehetőséget biztosít a házasságban, a családi életben, a családtervezésben. ……….

A csábítás legegyszerűbb formái – nő részéről
Légy nőies ez a legkézenfekvőbb alapszabály. A farmernadrág praktikus, de néha az alkalomnak megfelelően vegyél fel egy szoknyát is………………….

A hódítás legegyszerűbb formái – férfi részéről
Légy férfias.  Próbálj meg uralkodni magadon az eszed használd, ne a farkaddal, vagy annak érdekében gondolkodj, ne tégy ajánlatot az első alkalommal a szexuális együttlétre. A nőt lelkileg kell először meghódítanod, hogy a szexuális vágy későbbiekben megvalósuljon.

Féltékenység
Ha kettő ember kapcsolatában megjelenik a szerelem, előbb utóbb bekopog a féltékenység is.
A tünetei: hosszasan lehetne sorolni, de röviden fogalmazva, semmihez nem hasonlítható, lelket , testet, gyötrő fájdalom. Nem véletlenül hasonlítottam az égető tűzhöz. Félelmet, dühöt, feldolgozhatatlan érzelmeket korbácsol a szenvedő alanyban…………………..
Kíméletlenül lecsapsz minden védekezésére, átvágva érzed magad, megszégyenítve, már olyan erővel nehezedik rád a féltékenység „zöld szemű szörnye”, hogy elviselhetetlenné teszed a körülötted élők életét is. A részletekbe nem szeretnék belemenni…………………………………

Nagy kérdés az, hogyan lehet orvosolni? Ne feledd mondásom – “Megharagudni, gyűlölködni bárki tud, megbocsájtani, csak a nemes lelkű ember”. Nézzünk kettő alapvető formát.
A valós féltékenység a társ hűtlensége. Türelmet, időt, fáradságot nem ismerő, odafigyelő együtt érző közös munkát igényel ennek felszámolása…………………………..

A másik féltékenységi forma a „tévedések összjátéka” ha lehet inkább ne keressünk okokat, de ha mégis valahogy úgy adódik, hogy átszalad a gondolataidban, a párod megcsal, hűtlen hozzád, ugyan nincs semmilyen kézzelfogható bizonyítékod, de a dezinformációk (félretájékoztatás, megtévesztő. félrevezető információ) félreértések sorozata, gyanakvóvá tesz………………………………..

A férfiaknál a szexuális hűtlenség megjelenése van az első helyen, félelmeik főleg innen erednek. A nők lelkivilágában a leértékelődés a harmadik féllel szemben, az elhagyástól, a sorozatos megcsalástól félnek leginkább…………………image007
Boldogság boldogság kék madara, belső harmónia és a lelki béke megteremtése
Minden nemzetnek, társadalomnak célja, hogy polgárai boldogságban éljenek, hiszen teljesítőképességük ezáltal fokozódik. Vagyoni gyarapodás növekedésével azonban nem biztos, hogy a boldogságérzés egyenes arányban nő. Az anyagi háttér inkább a biztonságot jelenti. Az viszont tény, ha biztos anyagi háttered van, több mindent elérhetsz, de több mindenbe bele is bukhatsz……….
FELELŐSSÉGVÁLLALÁS

A szerelmes ember, legtöbb esetben igyekszik testi vágyait is kielégíteni. Itt kezdődik a felelősségvállalás, melynek a szexuális életben óriási jelentősége van. Hiszen a rendszeres testi kapcsolat előbb-utóbb „áldott” állapotot eredményezhet……………
image009

              Hogyan mondjam el a gyermeknek, hogy a kistestvérét nem a gólya hozza?

  1. Várd meg míg felteszi a kérdést. Hány éves korban az szinte teljesen mindegy. Fogja látni, ahogy nő a pocakod és ez úgyis felkelti majd az érdeklődését.

  2. Tudd meg, hogy Ő mit gondol erről.

  3. Tényeket mondj és ne a gólyamesét, meg a bibe – porzó….. stb.

  4. Ha már eddig eljutottál, nagyot léptél a felvilágosítás területén, a többi kérdésre a válasz már nem lesz olyan nehéz, ha követed a leírtakat.

  5. Néhány gondolatban összegyűjtöttem azokat a lehetséges kérdéseket, megválaszolva, melyet a Te gyermeked is kérdezhet, amikor itt az ideje.

Folytatás a menüsorban lévő EducatioPrevencio – fotó billentyűzetnél.

 

MENSTRUÁCIÓ – HOGYAN JÖN LÉTRE A FOGAMZÁS ?

Ez a néhány sor most szóljon a most a lányos és a fiús szülőknek egyaránt. Nagyon sok elszomorító történetet hallottam azoktól, akik elmesélték az első menstruáció megjelenését, sokszor nem akartam hinni a fülemnek, mert nem kaptak semmilyen vagy nagyon kevés felvilágosítást a gyermekek abban az időszakban, amikor a legnagyobb szükségük lett volna rá……………………………

Egy párkapcsolaton belül fontos az empátia (együtt érző, a másik személy helyzetébe magát beleélő). Fogd fel, értsd meg és főként érezd át azt a helyzetet, amikor egy nő menstruál. Miért is? A havonta megjelenő biológiai állapotot nem önszántukból választották. Minden tiszteletem a hölgyeké, mert többségük olyan ügyesen “átcsúsznak” ezeken a napokon, hogy szinte észre sem lehet venni. Persze nem mindenkinél ilyen egyszerű. A hormonális és érzelmi hullámvölgyek szélsőséges megjelenése ezeken a napokon megsokszorozódhat. A megjelenő görcsök, az “átázástól” való rettegés, hol cseréljek tampont, stb. Ezeket a napokat nem lehet összehasonlítani a mindennapos borotválkozással, (szoktak hivatkozni erre a férfiak “nap, mint nap, nyúzom a bőröm”) köszönő viszonyban sincs a kettő. Az extrém tünetek (szélsőséges, túlzó) megjelenése a menzesz alatt (ajtócsapkodás, tányérröptetés, ingerültség, érzékenység – testi, lelki,) sajnos próbára teszi a párok kapcsolatát.  

Tudod mire vágynak ilyenkor a hölgyek? Nem csak egy nagy adag magnézium-B6 vitaminra, vagy egy adag vaskészítményre (mert az néha jót tesz, csillapítja a szélsőséges érzések megjelenését). Inkább  megértésre, nyugalomra, egy kis kényeztetésre, összebújásra, kedvességre, figyelmességre. Ha lehet, ne kérdezz rá óránkét – meddig tart még? Holnap már szexelhetünk? Ha igazából szeretitek egymást, majd Ő fogja jelezni, hogy készen áll a szeretkezésre és hidd el, ha azokra a napokra odafigyelsz a fent leírtak alapján, a jutalmad” nem marad el.

Én így mondtam el a lánygyermekemnek – ha majd megjön a menzeszed a jeleit fogod érezni, ne ijedj meg ez nem a világ vége, inkább a kezdete, mert………………………………..

A pubertás kor, még gyermekkornak számító idő, hiszen általában 12 – 16 év között jelentkezik a menstruáció. Ha ennél valamivel korábban, illetve később kezdődik a menzesz, még az is normális állapot. A nők általában 28 naponként menstruálnak, de ez eltérő is lehet, illetve sok tényező befolyásolhatja, mint például: erős érzelmi benyomások, klímaváltozás, fiatalabbaknál a kedélyállapot hirtelen változása, valamilyen kóros állapot a szervezetben stb…………………………….

FIÚBÓL – FÉRFI.

A fiú gyermekemnek röviden összefoglalva így mondtam el a fiúból, férfi válás időszakát. Mint tudott, gyermekkorban, a herék nem termelnek ondót és hormonokat………………………………
A férfivá válás általában, a 12 – 16 év között indul el, ez egyénenként változó, sőt a folyamat gyorsasága is különböző lehet. A herék ebben az időszakban az agyfüggelékmirigy (hipofízis) ösztönzésére termelnek tesztoszteront és azt a vérbe ürítik………………………………………………………

                                                                      Ez nem pornó!

                       A valóság naturális ábrázolása. Te is ezt fogod tenni, vagy már gyakorlod is.

                       Ha Te másként ítéled meg, akkor Te még a gólyamesénél, illetve a bibe – porzónál tartasz.

Lehet, hogy lemezt kellene cserélned? A kiadványban több ilyen és hasonló fotóval fogsz találkozni, ha úgy ítéled meg, hogy a nemiséggel kapcsolatos naturális ábrázolás már nem fér bele az elképzelésedbe, illetve nem összeegyeztethető a világnézeteddel, akkor kérlek, most lépj ki a honlapból.

 

Az ártatlannak tűnő „összedörzsölgetés” eredménye a képen látható, megtörtént a magömlés. Nagyon izgató mindkettő fél részére ez nem vitás, de 99 százalékban nem fogsz leállni a magömlésig, ha nincs megfelelő rutinod……

Ne úgy mint a képen, mert az már a nagyon határeset. Több gyakorlással ezt majd később úgyis érezni és irányítani tudod. Mindezt óvszert felhúzva teszed, sokkal biztonságosabb és hosszabb ideig el tudod nyújtani a „játék idejét”………………………..

A FOGAMZÁSGÁTLÁS

Ha a szeretkezést csak az utódnemzésére gyakorolnánk, elég kevés alkalom jutna a nemi örömszerzésre. Ezért az emberiséget régóta foglalkoztatja, hogy a nem kívánt terhességet, hogyan tudná megelőzni………..

A fogamzásgátlás lehetőségei

Természetes fogamzásgátló módszerek / naptár módszer csak akkor alkalmazható kb.10%-nál is kevesebb hibaaránnyal, ha……………………….

Méhen belüli védekezés / különböző alakú és méretű spirálok, alkalmazásuk csakis orvosi ellenőrzés mellett ajánlatos. Fiatal lányoknak és olyan asszonyoknak, akik még nem voltak terhesek nem is ajánlott,  én személy szerint, nem is ajánlanám senkinek, az egyik legbrutálisabb módszer, részletek a könyvben………………………

Szájon át szedhető hormonális fogamzásgátló szerek  / ide tartoznak a különböző antibébi tabletták, illetve az úgynevezett „ esemény utáni” hormontabletták.  A legelterjedtebb módszer, de fontos megjegyezni : aki ezt a módszert kívánja alkalmazni, ne találomra vásároljon antibébi tablettát…………………..

image012

image022

www.oromszerzes.hu  honlapról mindenki számára elérhetővé teszem, vagyis ingyen letöltheti bárki és az életkorának megfelelően a leírtak alapján használja, mert több funkció is szerepel a naptárban. Az Örömszerzés honlap menüében találod!

Egy kérdés a szülőkhöz. Már megtett mindent, hogy ez így legyen? Ha még nem kérem, fogjon hozzá, és gondoljon arra, hogy Önnek milyen hiányosságokat kellett pótolni és milyen áron fiatal korában, hogy a szexualitás terén, ma már otthonosan mozoghasson….. segítsen, hiszen az Ön gyermekéről van szó, talán még nem késő! 

Abortusz, egyenlő egy élet kioltásával : 28.000/év   hazánkban egy kisebb város lakossága.

Abortusztabletta, egy nagy adag méreg, szó szerint megmérgezik az anyát és vele együtt a magzatot, súlyos mellékhatásokkal, sajnos több esetben halállal is végződött.

Hippokratész eskü: „Senkinek sem adok halálos mérget, akkor sem, ha kérik, és erre vonatkozólag még tanácsot sem adok. Hasonlóképpen nem segítek hozzá egyetlen asszonyt sem magzata elhajtásához”. Lehet, hogy csak én nem értem az eskü szövegét?

A felmérések szerint ( 2016. első félév), 3 élve születésre, 1 abortusz esik. Ha jóval több időt és alkalmat fordítanának a felvilágosításra, jelen esetben a fogamzásgátlásra, ez az arány bizonyára jobb lenne. Ezt bizonyítja az, hogy nyugat-európai országokban, ahol a szexedukáció már az óvodában, illetve az általános iskolában elkezdődik, jóval kedvezőbb a helyzet. Kik a felelősek ezért, hogy ez hazánkban nem működik?

Abban az esetben, ha már egy új élet jelzi közeledtét, bármennyire is parányi, adjátok meg neki az esélyt, bármi áron is például, baráti, családi összefogással és szeretettel, hogy megláthassa a napvilágot. Így lesz a terhességből, áldott állapot, a Teremtő ajándékát féltő szeretettel neveljétek és gondozzátok. Ugye milyen csodálatos és gyönyörű egy kisgyermek?

Szülésről, amikor minden simán megy.

Az áldott állapot időtartama 40 hét. A szülés várható időpontját, hozzávetőleges lehet meghatározni, mert adódhat néhány napos eltérés is, melyet az utolsó menstruáció időpontjának segítségével lehet kiszámolni. A vajúdás ideje lehet egy kettő óra, de egy napig is elhúzódhat, az átlag hat – nyolc óra.

A szülés várható időpontja előtt, több mindenre érdemes odafigyelni. Nagy „kirándulásokat” már ne szervezz, jó ha van egy „akcióterved” hogy hogyan közelíted meg a kórházat, ahol megszületik a kisbabád. Készítsd össze azokat a dolgokat, amit majd szeretnél magaddal vinni. Ha van rá időd az intim borotválást otthon végezd el, ha meg tudod oldani magadnak (a frufru maradhat). Arra kell nagyon odafigyelned, hogy sérülést ne okozz borotválás közben. Sokan tiltakoznak a borotválás és a beöntés ellen, megjegyzem jogodban áll, mindkettőnek van jó és hátrányos oldala. Sokkal nagyobb feladat vár rád, mint hogy ezért kiverd a hisztit, hogy miért kell ez vagy az.

A vajódás időszaka alatt van lehetőséged egy kis sétára, mozgásra vagy éppen lefekvésre a kórházban, de gondolj arra, hogy mások is vannak rajtad kívül akik hasonlóképpen azért vannak ott, hogy megszüljék a kisbabájukat. Érted ugye?

Egy nő életében szerintem a legszebb és a legnagyobb kihívás a szülés és ezért minden tiszteletem az övék. Amit a filmeken látsz, sajnos a valóságtól nagyon elrugaszkodott, eltorzított rendezői túlkapás. Senki nem állítja, hogy nem fájdalmas a szülés, de amit néha a filmekben előadnak az azért nem egészen így van. Sikítozni, ordítani, káromkodni, – „csak érjek haza levágom neki” – hisztizni felesleges, nem oldasz meg vele semmit, gondol el a baba mindet hall. Az első szoptatás után már el is felejtetted az egészet „jelöl, delete, agyból töröl”.

A szülés hangokkal jár, nyögés, levegő szaporább, lassabb ki-be fújása, még a fogcsikorgás is belefér. Hidd el, ha rábízod magad azokra, akik ott dolgoznak és betartod az utasításaikat, sokkal könnyebben megy majd minden, hiszen ez nekik napi rutin.

                                                                                További védekezési módok

A megszakított közösülést, minden egyéb védekezés hiányában is szokták alkalmazni. Teljesen megbízhatatlan védekezési mód, mert a férfi az izgalom hevében könnyen megfeledkezik arról, hogy a „megszakítást elvégezze” ………….


A megszakított közösülés
ugyan nem jár lelki következményekkel, bár átmenetileg ez is előfordulhat, inkább a megbízhatatlanság legfőbb hátránya ennek a módszernek. Alkalmazása bizony nagy rutint igényel a férfi részéről, sajátosan magyar mondás, „ne izgulj Kelenföldön kiszállok” ja, csak közben ne jöjjön a kalauz.

Gumi óvszer helyes használata. Mekkora óvszert vegyek?

Átmérője: 4,2 cm, – hossza: 14 cm. Ideális méret  a 9,5 – 9,9 cm körméretű péniszekre.

Átmérője: 4,5, cm –  hossza: 15 cm. Ideális méret  a 10 – 10,9 cm körméretű péniszekre.

Átmérője: 4,8, cm – hossza: 16 cm. Ideális méret  a 11 – 11,4 cm körméretű péniszekre.

Átmérője: 5,3 cm –  hossza: 17 cm. Ideális méret  a 11,5 – 11,9 cm körméretű péniszekre.

A többi méretet az Örömszerzés online könyv fejezeteinél megtalálod, illetve hogyan kell helyesen felhúzni az óvszert. Ha felhelyezted az óvszert, biztonságosabb, örömtelibb a szeretkezés. Aki kifogásokat keres, “olyan mintha zokniban lábat mosnék” stb. Gondolkodás nélkül mondd ki, addig nincs szex!

image029

Fontos, hogy megtanuld az óvszer helyes használatát. Amit a képen látsz az egy “felgyötört” lehető legrosszabb megoldás, ebben az állapotban így nem óvszer, hanem inkább “bosszantószer” ………………

Már az üzletben ellenőrizd  a lejárati időt a csomagoláson (nehogy azt a gumit vedd elő az érettségibankett buliéjszakáján, amit még elsős korodban vettél és a mellényzsebedben rejtegetted négy éven keresztül) és a méretet is ellenőrizd, hogy mekkorát kell venned (ellenőrizd az „akció” előtt, mert közben már egy kicsit gázos)…………..

Defektes lesz az óvszer, vagy netán lecsúszik és bennmarad a hüvelyben. Először is semmi pánik, nem Ti lesztek az elsők akik így jártak…………………….

Nem szájon át alkalmazott, illetve vegyi fogamzásgátlás / közösülés előtt a hüvelybe helyezhető kúp, hüvelyszivacskák, vagy hüvelygolyó ami megakadályozza a hímivarsejtek mozgását, vagyis ondóölő hatást fejtenek ki…………………

Méhen belüli védekezés / különböző alakú és méretű spirálok, alkalmazásuk csakis orvosi ellenőrzés mellett ajánlatos. Fiatal lányoknak és olyan asszonyoknak, akik még nem voltak terhesek nem is ajánlott, én személy szerint, nem is ajánlanám senkinek, az egyik legbrutálisabb megoldás………………….részletek a könyv anyagában.

Pesszárium – méhszájsapka használata, biztonságos nincs mellékhatása………

A fogamzásgátlásnál meg kell említeni még a férfi és a nő sterilizálását. Itt arról van szó, hogy a férfinél kis műtét alkalmával , elkötik és átvágják az ondóvezetéket……………………………….

                                                                               TESTÁPOLÁS

 image032

smegmaA képen látható férfi, smegma illusztráció, de az életben is hasonló képet kapsz, ha néhány napig nem mosod meg a fitymát hátrahúzva, a makk és a törzs találkozásánál található árokban. A ma emberének minden lehetősége megvan arra, hogy tiszta és ápolt legyen. Az igényes ember partnerétől is, önmagától is elvárja az ápoltságot. Attól, hogy nem a legtrendibb ruhákban jársz, mert az anyagi helyzeted nem engedi meg az egyszerűbb ruhaviseletben is lehetsz vonzó és szimpatikus, ha tiszta és rendezett………………………….

WC használat előtt is moss kezet……..

                                              AZ INGERZÓNÁK – SZEXUÁLIS JÁTÉK

Két fő csoportjuk van. Az elülső és a hátsó ingerzónák

Elülső ingerzónák

Az egyik legfontosabb ingerzónát együtt alkotja az arc. A szem, fül, az orr és a száj. A környezet hatásai a szem útján jutnak el hozzánk a leggyorsabban……………………………………….

image038

Gyakorlatilag négy alap ajaktípust különböztetünk meg, természetesen ettől sokkal több van, de most csak ezekről néhány gondolat: nagy, kicsi, vékony, telt érzéki. A méretük, az alakjuk, a színük, a rajzolatuk, valamint az alsó és a felső ajkak egymáshoz viszonyított nagysága, elhelyezkedése alapján, különböző karakterjegyek állapíthatók meg, nőkre, férfiakra egyaránt érvényes. Az ajkak megfigyelésével már az ókorban is foglalkoztak, tehát volt bőven idő megfigyelni az ajkakhoz kapcsolódó karaktereket.

A nagy ajkúakra jellemző: bőséges és intenzív érzelem világ, szereti a társaságot, életvidám, könnyen barátkozik. Hajlamos túlzásokba esni, viszont minden kapcsolatot nagyon komolyan vesz. Értékelik a szépséget, kényelem és a luxus az első helyen áll. Az ágyban is megtesz mindent érted, hogy ne csalódj benne, egy szóval jó szerető. Barátságos, segítőkész ember.

A kicsi ajkúak jellemző: félénk, nehéz közelébe férkőzni, de ha egyszer sikerül, gyengéd, és megértő. Sokszor elfeledkezik magáról és ezért igénytelen is tud lenni. Ha az elképzelései nem tudja megvalósítani, pillanatok alatt visszavonul. Sok időbe kerül amíg a bizalmába tudsz férkőzni.

Szemek: A szem a lélek tükre, mint szokták mondani. Sok minden kiolvasható alakjából, színéből, ragyogásából, az egymástól való távolságából. A teljesség igénye nélkül, néhány jellemzés.

szem

A nagy szemek: életvidám, barátkozó, sugárzó személyiséget takarnak. A szexben kitartó…………….

A kis szemek: céltudatosak, határozottak, ha a kitűzött célt nehezen érik el, ravaszak is tudnak lenni. A szexben kicsit visszafogott, engedi magát irányítani, de ha belendül, odaadó tud lenni………………………

A nemi szőrzet festése, fazonra borotválása, (több fórumot elolvastam mielőtt erről a témáról kezdtem írni) vagy szőrtelenítése, a variációk végtelen sokasága szerint,  mindenki igénye szerint alkalmazza, mert most ez a divat. Bármeddig is tar a „csupszi punci divat” egy biztos, jó üzlet. Majd jön egy hollyvoodi sztár, aztán majd megint  „megmagyarázza”, hogy miért jó, ha szőrös.  Azt azért tudni kell, hogy a nemi  szőrzet, másodlagos nemi jelleg,  másik rendeltetése az, hogy a nemi szerv  és az alsónemű között bizonyos légrést hozzon létre, ezáltal könnyebben szellőzik, és véd a bakteriális, gombás, fertőzésektől, ha csak nem nagyon…….

                                                        szőrtelenítés előtt                                                                                        szőrtelenítés után

   

   

            


Méretbeli hasonlóságok és különbségek  

Mielőtt tovább mennék, szeretném ha a méretbeli hasonlóságokat és különbségeket is kitárgyalnánk. Sok szorongást, kapcsolatok felbomlását eredményezte már ez a tény. A kapcsolatban felszínre kerülő problémák gyökere túlnyomó többsége  nem ezekből (méretbeli különbségekből) ered…………………..

A pénisz nem izom, szivacsos szövetekből áll, így tehát semmilyen trükknek ne dűlj be, hogyha „bekínálnak” mindenféle csodaszereket a péniszed megnövelésére. Méretét nem tudod megnagyobbítani, sem tablettákkal, sem fizikális ráhatásokkal. Létezik egyfajta műtéti eljárás, de azt szigorúan az arra specializálódott orvos végzi. Erre tippet nem adok.
Inkább arra törekedj, hogy lépj ki az „ötpercesek” klubjából, vagyis tanuld meg, hogyan kell a magömlésedet késleltetni. Erre viszont van recept, olvasd el a magömlés késleltetésének technikáját ebben a könyvben.

Egy lehetőség van amivel edzésben tarthatod a péniszed az pedig a péniszmasszázs, de ez nem pénisznövelő….

                                                                     Vagina, a nő nemi szerve.

A szemérmesebb olvasóban bizonyára felmerült az a kérdés, hogy miért kell így “kiteríteni” egy női nemi szervet? Nagyon egyszerű a válaszom. Nem olyan régen megnéztem egy profinak mondott magyar nyelvű felvilágosító kisfilmet, azért gondolom profinak, mert a stáblista legalább tíz embert jelölt – szó szerint idézem ” a kisajkak között a húgycső  nyílásánál található az érzékeny csikló” mondja a női narrátor, megerősítve befejezi a mondatot “nagyjából érthető volt”? ez tényleg csak nagyjából volt — hmmm……. hát ezért kerül ebben a formában bemutatásra, hogy a legkisebb részletek is nyilvánvalóak legyenek. Egyébként is, ha Te belenézel a tükörbe, na mit látsz? Nagyon remélem, hogy a valóságot.  A férfi nemi szerv bemutatásánál néhány “alkatrész” lemaradt, az óvszer használatát is elég szépen lerövidítették, mindössze három pontban. Ilyenkor mindig az másodikos középiskolás diák jut eszembe, aki azzal büszkélkedett nekem, hogy csókolózás közben megtalálta a barátnője csiklóját és jól felizgatta a nyelvével. Hol találtál rá ? – kérdeztem – Mutató ujjával büszkén rámutatott a nyelv  alatt lévő nyelvfékre. Hol volt ez a fiatalember a biológiai óra helyett? Ne nevessetek nem ő a hibás. Többek között ezért döntöttem a naturális megjelenítésnél és nem rábízva egy grafikus művész fantáziájára ezeket az apró részleteket, mert már azok között is találtam olyant, hogy még arra is nehéz volt rájönnöm, hogy az egy női nemi szerv, nem, hogy egy csikló. Láttam egy telefonos applikációt a grafikusművész, ott is elég szépen elengedte a fantáziáját. Természetesen a belső szerveket rá lehet bízni a grafikákra, ha azok érthetőek és pontosak.


A legtöbb nő
nemi szervének ingerlése révén jut el abba az állapotba, amely a szexuális előjáték csúcspontját jelenti. Feltétlenül azt az érzést kell kelteni, hogy nem vagyunk tolakodók, nem erőszakoskodást, amit teszünk. A külső területeken való időzés után az ujjak lassan elérnek a nagy szeméremajkakhoz………………………

A szűzhártya beszakadása a defloráció. A pillanatnyi kellemetlen érzés és az a néhány csepp vér, ha van, gyorsan a múlté, mert a kívánt nemi aktus és a szexuális ingerek felülkerekednek ezen………

A férfi ingerlése

Ami az ingerlést illeti, a férfiakra ugyanazok a szabályok érvényesek, mint a nőkre. Az ingerlést az elülső ingerzónákkal kell kezdeni. Csókolózás közben a férfi és a nő majdnem párhuzamosan cselekszik……………………..

                                                                                            A férfi nemi szerve

image047

                                                                                           bővebben……..

A férfiaknál a here kétirányú működést fejt ki. Egyrészt belső elválasztású mirigy, hormonjának hatására a fiú férfivá érik, másrészt pedig ondósejteket termel. A női petefészekben havonta rendszerint csak egy petesejt érik, a herékben viszont naponta sok millió ondósejt termelődik………..

Orális ingerlés

Nagyon sok nő kedvelit ezt a fajta ingerlést a férfiak nagy örömére. Persze vannak, akik egyenesen irtóznak tőle úgy, hogy meg sem próbálják. Erőltetni nem szabad, mert az könnyen egy jól induló kapcsolat felbomlásába  kerülhet……………………..

image051 image052

Prosztata ingerlése

A prosztata kb. 2 – 3 cm nagyságú mirigy a húgycső kezdeti szakaszát veszi körül, közvetlenül a húgyhólyag alatt. Bizonyos értelemben úgy működik mint egy szelep. Az általa termelt váladék, a prosztataváladék a hímivarsejtekkel, ondóhólyag váladékával együtt képezi az ondót. Nem feltétlenül kell ezt a fajta ingerlési módot alkalmazni, egy heteroszexuális kapcsolatban…………………

A szexuális előjáték vége

A kis- és nagy szeméremajkak megduzzadnak, és sikamlóssá válnak, a csikló megnagyobbodik, és jól láthatóan kibújik a redők közül. A férfi pénisze mereven áll. Mindkét test telítődve várja a hőn áhított aktust……………..

 

A MAGÖMLÉS KÉSLELTETÉSÉNEK TECHNIKÁJA

Önkielégítéssel a férfiak gyakorolhatják a magömlés késleltetését, a megömlés előtti izgalmi állapot időbeni meghosszabbítását. A korai magömlés, örök probléma, de fogalmazhatnék úgy is, hogy a férfiak „mumusa”. Fiatalabb korban gyakoribb, de előfordulhat az élet későbbi szakaszaiban is…………………

Miért is gyakoribb a korai magömlés? 

Több oka is lehet a korai magömlésnek. A felmérések szerint a férfiak 30 – 35 % -nál 2 – 3 perc alatt bekövetkezik a magömlés. Háttérben pszichológia vagy emocionális (érzelmi, érzelmek által vezérelt) tényezők játszhatnak szerepet: kudarctól való félelem, stressz, szorongás, az első szeretkezések alkalma, új partner. Sajnos az egészségügyi problémák is mint például a nemzőszervi gyulladások, előidézhetik a korai magömlést. Ha időben orvoshoz fordulsz ez rövid időn belül gyógyítható.

Továbbá a pubertás korban nagyon sok félrevezető információt kapnak a önkielégítésről (gerincsorvadás, meg ha ellősz minden patront mi marad felnőttkorodra, megszégyenítés, stb.) Egy egészséges fiatalemberben a szexuális gerjedelem levezetése után, ha akarod ha nem, újra és újra “termelődik”. Tökéletes természetes folyamat. Vannak akik néhányszor, mások nap, mint nap, akár többször is “leföldelik” magukat. Gyakorlatilag ez az aktus gyors és rutinszerűvé válik és már itt beidegződik a korai magömlés. Amennyiben túlságosan  megszokod  az önkielégítés  ritmusát, technikáját, maszturbáció közben, lehet, hogy egy partnerrel már nem lesz olyan örömszerző a szeretkezés, illetve több időre és megértő partnerre lesz szükséged.

image053
A nők nagy többsége igényli a hosszú előjátékot. Érthető, hiszen a kellően felingerelt nő hamarabb jut el az orgazmusig. Fontos tudni azt is, hogy a nők nem minden pózban élik át az orgazmust…………………………

Éppen ezért olyan pozíciót kell kiválasztanunk, amikor legjobban neki tudják dörzsölni csiklójukat a férfi szeméremdombjának. Erre az ismert klasszikus pozíció, valamint az úgynevezett lovaglóhelyzet igazán jó példa mindkettő. A nő hanyatt fekszik és a férfi elölről közelíti meg, vagy férfi hanyatt fekszik, illetve a képen láthatóan üllő pozícióban helyezkedik el, a nő lovagló helyzetben csúszik rá a férfi péniszére……………………………………..

image056

Az utóbbit azoknak a nőknek ajánlom, akiknek sok zavaró körülményt kell leküzdeniük, és csak úgy tudnak eljutni az orgazmusig, ha a szeretkezést ők irányítják. A lovagló pozíció egyik változatánál egymás után, kis szünetekkel több orgazmust is átélhetnek, akár tíz vagy még a felettit is (lentebb a képsorozatoknál pontosabb leírást adok)………………..

Elszorítás technikája

Az egyik legmegbízhatóbb  megoldás  még az is , hogy a  felgyorsuló  ingerek előtt  a  hüvelyből  kihúzott  péniszt  a  hüvelyk felülről, a  mutató  és a  középső  ujjal  a makk alatt  néhány  másodpercre  elszorítjuk, majd …………………………………..

AZ ORGAZMUS ÁTÉLÉSE

Már szállóigévé vált mondásom ” amíg Te küszködsz nemiségeddel, szenvedsz a gátlásaidtól, addig én szeretkezem egy jót”!

Az orgazmus pillanataiban oxitocin (más néven szerelemhormon) szabadul fel a férfiaknál és  a nőknél is. Férfinál az ejakulációt segíti a gyönyör szintjének emelkedését érzékeli a magömlés pillanatáig.  A nőnél méhösszehúzódást eredményez, ami fokozza az orgazmus erősségét. (sok más pozitív hatása is van még, de az az élet más területeihez kapcsolódik) A nők, többet termelnek ebből a hormonból, ezért a női szexuális izgalom leglényegesebb tényezője a nyugalom, csökkenti a stresszt és javítja a kedélyállapotot. A kutatások eredményeit összegezve a rendszeres, kiegyensúlyozott nemi élet, beindíthatja sejtek termelődését is, akik többször élik át a szexualitással kapcsolatos élményeket, azok a legboldogabb emberek.  Ne hagyd ki, bármelyik korosztályhoz is tartozol.

Az orgazmust mindenki sajátos módon éli át. Az orgazmus pillanataiban az ember különféle, nem megszokott mozdulatokat végez, rángatózik, erősen szorít, végtagjaival csapkod, különböző arckifejezéseket produkál, vagy sajátos módon csak a párzó mozgást gyorsítja fel és szép csendben éli át a gyönyört…………………

PC- IZOMCSOPORT TORNÁJA

A PC torna nagyon egyszerű. Feküdj hanyatt, lábaid húzd fel és tárd szét. Haspréssel gyakorolj hatást a záró izomzatra, mintha egy időben vizelni és székelni szeretnél, majd szorítsd össze és majd ernyeszd el  a záró izomzatot…………………….

Afrodiziákum

A nemi vágy fokozására szolgáló szereket nevezik afrodiziákumnak. Használatuk vérbőséget okoz, szorongásoldó hatása is lehet, átmenetileg fizikailag is feldobódnak, akik használnak ilyen anyagokat főleg ha, hisznek benne…………..

A POTENCIA   

(A férfiak nemi teljesítőképessége)

Nagyon eltérő. Függ az egyén egészségi állapotától, korától, erotikus izgalmától, lelki állapotától stb. Vannak férfiak, akik havonta, hetente egyszer képesek közösülni, mások naponta többször is. A férfiak nemi teljesítőképessége nem fizikai,  nem  szellemi, illetve a pénisz méretétől, vagy erőfölényükből fakad……………………

IMPOTENCIA

Merevedési zavarról van szó. Ez az idős kortól eltekintve, lelki okokra vezethető vissza. Kivétel a fejlődési rendellenesség, a herék sérülése, gyulladás, a herék elhalását okozó daganatos megbetegedés stb………………………….

                                            MASZTURBÁCIÓ – FANTÁZIAKÉPEK – VALÓS KÉPEK

Szexuális fantáziaképekkel és vágyálmokkal az emberek többsége bőségesen fel van ruházva. Nem mindegy, hogy ezeket, negatív vagy pozitív irányban tudja felhasználni élete folyamán………

image060   image062

Önkielégítés; A felmérések azt bizonyítják, hogy a nőknél is ugyanolyan gyakori a maszturbálás mint a férfiaknál. Még a párkapcsolatban élők között is előfordul, hogy néha “lecsúszik a keze” ha netán a szeretett társ napokra, hetekre valamilyen oknál fogva nincs a közelében…………………………A fentieket vedd figyelembe és az a lényeg, hogy Te dönts. Ne engedd, hogy ezért megítéljenek. Nyugtasson meg az a tudat, hogy ők is ugyan ezt teszik. Én nem ismerek olyan embert, aki ne maszturbált volna még, ha lenne az csak erősítené a szabályt…………..

Sokszor elhangzik a kérdés, hányszor lehet masztizni? Kérdésre a válasz, nőknek férfiaknak egyaránt (ahányszor csak bírod szusszal, olimpiai szám úgysem lesz) Az önkielégítést gyakorlatilag nem lehet túlzásba vinni, mert a szexuális ingerelhetőségnek fiziológiai (élettan, az élő szervezetben lezajló folyamatok) határai vannak, ha ezeket a határokat elérted, ha akarod, ha nem szünetet kell tartanod. Azért ez nem ilyen egyszerű. ……………

Tény, hogy a szexuális gerjedelem, feszültség mindenkire másként hat. Vannak akik könnyebben elviselik, fogcsikorgatás nélkül túlteszik magukat ezen a problémán. Van akire oly mértékben hat egy idő után a szexuális feszültség, hogy még a körülötte lévő világot is  alig érzékeli………………………….

Például a matek órán, az egyismeretlenes egyenlet megoldása helyett – az egyszer volt, hol nem volt egy királylány-t kezdi el mesélni. No ez már gáz, itt ne várd el az osztálytársaidtól, hogy együtt érezzenek veled. Ha tapsba és nevetésbe törnének ki, maximum hajolj meg és mosolyogva fogadd a reakciójukat…………………….

Szexis fehérneműk, szexuális étvágyat, ingert fokozó eszközök, tárgyak, nemi szőrzet fazonra borotválása, festése, szőrtelenítése……………………..

                                                                 A  TESTÉKSZEREK  ÉS TETOVÁLÁSOK

  image066

MŰVAGINA , MŰPÉNISZ illetve, szexuális segédeszközök

Többen kérdezték már tőlem, hogy mi a véleményem a vibrátorokról, segédeszközökről, Sex Doll-okról? Mivel személyes kapcsolatba nem kerültem (nagy a valószínűsége nem is fogok) velük, csak a interneten tájékozódtam létükről, így igazából a fantáziámra sem szeretnék hagyatkozni, úgy hogy, maradok a régi „kerékvágásban”.  

Ha úgy gondolod, hogy költesz rá, azért a barátaidnak ne mutasd be, vacsorázni és moziba  se vidd. A négy fal között mit teszel, az legyen a Te dolgod, úgy, hogy másoknak ne árts vele.

image071image072image073

Már mindenki számára elérhetőek ezek a segédeszközök. Formáját és funkcióját tekintve szinte  minden igényt kielégítenek. Kik használhatják ? Bár ki, akit nem zavar élettelensége……………………. 

                                         A klasszikus találkozás, ha ezt követed nagyot nem tévedhetsz.

image075 image077

A klasszikus szeretkezési pozíciótól a gyertya pozícióig

Közel kettőszáz fotóval,  grafikával, videóval (prevenció), gifekkel, ábrázolt  egyéb felvételek a szeretkezés örömteli pillanatairól, pozíciók bemutatása , annak előnyei ,hátrányai.

image080 image081

 image083

image082

                                 AIDS! Gondolom, mindenki előtt ismeretes ez a borzalmas betegség, korunk pestise.

A fertőzés nagy százalékban szexuális úton terjed, továbbá  a HIV  vér, ondó, hüvelyváladék, anyatejjel is tud fertőzést kiváltani, ha ezek valamelyike a véráramodba kerül. Továbbá fertőzött vérrel is ugyanúgy terjed és átvihető. A felmérések alapján legveszélyezettebbek   a homoszexuálisok, drogfogyasztók, közös tű és fecskendőhasználata során is átvihető a fertőzés.

Szimulál, eljátssza az orgazmust, ezt ne tedd, ezzel csak magadnak ártasz…………

Mi az ami késztethet bennünket a szimulált (tettetés ) orgazmushoz.

-„Szeretném megtartani,- majd csak megoldódik, – túl gyors az igaz de lehet, hogy egyszer bevár, – vagy utolérem, – essünk már túl rajta, meddig vacakolsz még, – én már régen végeztem? „ nem sorom tovább……………………………………………..

Amiről még beszélni kell, „lopott szerelem édesebb”

Az Örömszerzés könyvem legfőbb üzenete, amikor egy nő és egy férfi találkozik, illetve hogyan tudják közös nevezőre hozni az örömszerzést, a szeretetet, a harmonikus párkapcsolat megvalósítását. Az élet oly sokszor bizonyította és bizonyítani is fogja, sok változáson megy át egy kapcsolat. Sokan megtudják tartani a házasság tradicionális kötelékét, vannak akik egy idő után megsértik, rosszabb esetben feladják és elválnak egymástól. …………………………………………………….

A szexualitásnak rendkívül bonyolult a mechanizmusa. Kisgyermek kortól szinte életed végéig egy folyamatos változáson megy át. Ezekben a szakaszokban, ha történik valamilyen sérülés, legveszélyezettebb a kisgyermekkor és a serdülőkor, időbeni beavatkozás esetén visszafordítható, illetve gyógyítható, de ez alól a felnőttkor sem kivétel……………….

                                                     G – pont, tényleg az örömszerzés csúcsa?

image088

Minden túlzás nélkül vallják azon hölgyek, akik valóban érezték már a G- pont által átélt nemi örömöt, hogy a csúcsokat “döngették”. G-pont a hüvely elülső falán lévő (kb. 3-6 cm mélyen a hüvelyben) kb. 1-2 cm átmérőjű terület (ez nem egy különálló szerv) mely szexuális izgatás hatására megduzzad, és a hüvelyfalból kidudorodik, pontosabban a hüvelybe bedudorodik. A szeméremajkak közt elhelyezkedő csikló ami látható, folytatódik és nem csak a kilátszó fele érzékeny, hanem a befelé húzódó része is ugyanolyan  érzékeny és izgatható. A középső ujjaddal simogasd belülről a hüvely elülső falát, körkörösen, majd mintha hívnál valakit azaz magad felé intve mozgasd az ujjad, ezeket váltogatva néhány percen belül a partnered érzi a hatást. Segíthet abban, ha jelzi, hogy hol a legizgatóbb. (köldök felől, a másik kezeddel egy kicsit nyomd meg a szeméremdomb feletti részt, hogy a masszírozás hatása fokozottabb legyen) így tudod ingerelni a csikló belső láthatatlan részét. Szerencsésebb, ha a húgyhólyagot előtte kiüríted, mert az izgatás hatására először vizelési ingert is érezhetsz. Ha sikeres az ingerlés a nők ilyenkor különösen heves orgazmust élhetnek át.

A következő témával kapcsolatban, csak azok szállnak vitába, akik soha nem próbálták. Legyen az szakember, vagy az utca embere. Ha végigolvasod ezt a fejezetet, kiderül, hogy nincs benne semmi misztikus, semmi hókuszpókusz. Az én elméletem szerint egyszerűen arról van szó, foglalkozz magaddal, társaddal, addig is „kiszakadsz” ebből a lelket, testet gyötrő, értékeket megsemmisítő, szép jövőt kecsegtető, virtuális világból…………………….

Hogy ne juss el idáig, mit kell tenned

Ha még nem lépted át az önkontroll  határát, neked kell kezedbe venni az irányítást. Figyelj és vedd észre a körülötted lévő negatív dolgokat. A mindennapok kuszaságát felejtsd el. Rendszerességre van szükséged, állítsd vissza a napi bioritmusodat a biológiai órádhoz igazítsd a napodat. Először tervezz meg egy napot, majd kettőt, hármat, aztán ha működik egy hetet. Ha mégis megtörténik, hogy belecsúsztál egy általad is megítélt negatív eseménybe, ne időzz ott egy másodpercet sem, tereld el gondolataidat, lépd át a múlt eseményeit……………………………………………………………………

Általában a nők a negyvenes, a férfiak ötvenes éveitől  kezdve találkoznak először azzal a jelenséggel, hogy csökken a szexuális vágy. Pedig akinek a szex 50 év alatt is fontos része volt életének, az 50 fölött is aktív lesz.  Esetleg befolyásolják a különböző külső tényezők, egészségi és fizikai állapotváltozás, gyógyszerek szedése, lelkileg megviseli az öregedés  jövőbeli képe. A női szexualitás sokkal bonyolultabb mint hinnénk. Náluk tényleg minden a „fejben dől el”, ugyanis a vágyat a legerősebben agyi tényezők befolyásolják. A nők többsége szereti, hogy ha vágyjanak rá, és ez növeli az ő szexuális vágyát…………………………….

A nagy kérdés hogyan veszed észre, hogy valami nincs rendben körülötted. Ez változó lehet, a leírt sorrend nem törvényszerű,  de általában ezek a jelek. Nem egy-kettő jelről van szó, hanem úgy összességében, amikor ezek megjelennek……………….

Lehangoltság, fáradékonyság, figyelmetlenség, kisebb – nagyobb hibákat követsz el, elfelejtesz időpontokat, nem igazán tudsz örülni az örömteli dolgoknak, türelmetlen vagy még a szeretteidhez is, nem végzed el a rád bízott gyakran még a legegyszerűbb dolgokat sem, elhanyagolod a külsőd, már nem raksz rendet magad után, a megszokott kedvességed, előzékenységed háttérbe szorul, lassan a nappalok és az éjszakák  egybemosódnak, közömbösség jelei előtérbe kerülnek, egyre jobban magadba fordulsz, ha rád szólnak, hogy….. csak később veszed észre magad, a szex és a vele kapcsolatos dolgok hidegen hagynak, sőt mi több ideges leszel, ha szóba hozzák, kezdesz félni a világtól. Nem sorolom tovább, mert ami ezek után jön, vagy jöhet még rosszabb, azt a diagnózist  már egy másik szakma orvosolja.

                                                                     Wake Up libido (ébreszd fel a libidód 

Ahányszor elutasítod partnered szexuális közeledését, legyen az bármilyen ok, annyiszor egy százalékkal rombolod le a libidóját.  Mindkettő nemnél ezek ismétlődése egy idő után, bizonytalanságot és bizalmatlanságot gerjeszt. Hetek, hónapok, során eltávolodnak egymástól, pedig nincs is semmi külső vagy belső konfliktus az életükben “hiszen mi szeretjük egymást, mi történik velünk” ? Pedig  nagyon egyszerű. A napi gondok és az azokkal való küzdelem hozza ezt a folyamatot a jól működő párkapcsolatba. Sajnos ezt sokan nem tudják kezelni, ha nem figyelsz rá, egyszer csak azt veszed észre, hogy egyre nagyobb a távolság közted és a párod között. Ezek hatására elindulhat a legrosszabb folyamat, szorongás, agresszivitás, pszichés zavarok, libidó csökkenése,  átmeneti impotencia,  féltékenység. Az első időszakban a másik fél próbál kiutat találni, hogy szexuális energiáját levezesse (munka, sport, stb.), de ez nagyon rövid ideig tart, hiszen egy egészséges emberben a szexuális vágy fokozatosan “termelődik” azt pedig le kell vezetni. Ha ez nem történik meg a fentebb leírtak egyre nagyobb erővel lépnek be a hétköznapokba.

Az általam elnevezett – kidolgozott és gyakorlatban is kiváló eredményeket elért wake up libido terápiáról és masszázsról olvashatsz az online könyvben, melynek több elemének összessége, azok harmonikus kapcsolata biztosítja a terápia sikerét. Több mit harminc éve egymásra épülő csak a pozitív hatású technikák, kifejlesztésével, igazolásával,  fejed búbjától a lábad kisujjáig a test minden részére kiterjedő masszázstechnika. Ha többet szeretnél megtudni, illetve kipróbálnád, e-mailben jelezd.

A libidócsökkenésnek számtalan okai lehetnek. Szeretném elhessegetni még a gondolatot is azok fejéből, akik az idősebb korukra hivatkozva hozzák összefüggésbe a libidó hiányát, csökkenését.

A fiatal kortól, értem itt a testileg, lelkileg fejlett kort a pubertáskor befejezésétől számítva egészen az idős korig a libidónak egy ember életében több szakasza jelenhet meg. Lelkileg, testileg egészséges emberek ezeket a szakaszokat szinte észre sem veszik. A környezeti hatások, betegség, gyógyszerek szedése, de főleg a stressz, ami igazából „rombolja” a libidót, illetve a lélek és a test harmonikus egyensúlyát.

A nőknél az első menstruáció után lassabban növekszik a libidó, fiúknál szinte robbanásszerűen a csúcsokat döngeti. A nők a családtervezéskor a gyermek fogantatásáig aktivitást mutatnak a szerelmi együttlétre. Érthető, hiszen a gyermek megszületése a cél. Aztán néhány év következik az életükben 3- 6 év is lehet, amikor a libidójuk kissé alábbhagy. Sokan „elsiklanak” felette mert ezen időszakban a gyermeknevelés tölti ki az idejüket és „megfeledkeznek” párjukról, szexuális igényeiről. Szeretném felhívni a férfiak figyelmét erre az időszakra, mert bizony ilyenkor szokott kiborulni a „bili”. Nem a gyermek bilijére gondolok. Ha igazán szereted a párod, türelemmel és szeretettel többre mész. A megváltozott családi helyzet, gyerek, gyerekek igencsak próbára teszi a családot. A részletekbe nem szeretnék belemenni, de az idő múlása meghozza a változást, hiszen a harmadik X a nők harmincas éveikben érnek szexualitásuk csúcsára. A negyvenes évektől mind a nőknél, férfiaknál a libidó szintje kiegyenlítődik azonos szinten mozog, a nemi vágy folyamatosan megmaradhat egészen az idős korig. A nőknél a menopauza megjelenése járhat libidó csökkenéssel (a menopauza nem más, mint egy változási folyamat a nők életében, mely a természetes öregedés velejárója, egy nagyon összetett hormonális változás eredménye) általában a negyvenes években kezdődik és az ötvenes évek végéig megy végbe, kinek hosszabb, kinek rövidebb ideig tarthat. Ebben az időszakban és azt követően a nők libidója visszaeshet.

Felmerülhet a kérdés mégis mi történt velem vagy a párommal, miért nem kíván velem szeretkezni?

A sorrend nem feltétlenül ez, de meg kell említeni. A szülés után a nők többsége felvesz néhány plusz kilót lehet, hogy éppen előnyére válva. A férfiak meg lehet, hogy kicsi pocit eresztenek a „bivalyheverészetből” több időt engednek meg maguknak. Mindezek nem gördíthetnek akadályt a szex útjába, inkább a hormonális változások, tesztoszteron csökkenése az ösztrogén szintje (nőknél férfiaknál egyaránt) pajzsmirigy alulműködése, a teljes napi elfoglaltság, a legrosszabb a mindennapos stressz……………….

Jönnek a visszafordíthatatlan tünetek: A női szervek “fokozatos leállása” okozhatja a nőiség elveszítésének érzését, hőhullámok, idegesség, türelmetlenség, alvászavarok, hüvelyi szárazság, ennek okaként a nemi szervek érzékenyebbek lehetnek, átmeneti szexuális étvágy csökkenés………………

A hangsúly remélem érezhető CSAK ÁTMENETI, rajtad múlik, hogy ezt az időszakot hogy kezeled, pároddal hogyan tudjátok megbeszélni, egyeztetni. Tudnod kell, hogy egy nőt nem ezek felsorolt változások „semmisítik” meg mint nőt. Ellenkezőleg, egy magasabb szintre emeli. A libidód ugyan „szunnyadni látszik”, de nőiességed minden apró részlete megmaradt, csak észre kell venned, hogyan kerüljenek újra felszínre. Itt léphet be az életedbe az általam kidolgozott Wake up libido módszer, ami lelkileg, testileg segít visszanyerni önmagad. Cél a belső szexuális gátak lebontása, felszámolása. Készítsd fel a tested, lelked, gondolataidat a szexualitással járó örömszerzés befogadására. Gondold el, már nem kell odafigyelned a fogamzásgátlásra, ez a lufi már kipukkant. Odaadóbb lehetsz, az új szeretkezési pozíciók kipróbálása, variálása, sok addigi falat lerombolhatsz, ami korábban gátolt a felszabadult szeretkezésekben.

Testet, lelket,  pihentető masszázs, ez nem hókuszpókusz, melynek élményét, jótékony hatását, csak Te élheted át.
                                  
Ezt az érzést  nem tudod megosztani a pároddal, szerelmeddel, ezt Neked kell átérezni.

image092Mindkét nemnél a masszázs igazi ereje abban rejlik, hogy az „elveszett, elszürkült, eltompult” érzéseket újra érezhetővé, átélhetővé tegye mindkét nem számára…………………………….
Pozitív hatásairól röviden: első helyen van a stresszoldás, általában egyórás, de lehet több is a masszázs ideje, mialatt feloldódnak benned a hétköznapok görcsös beidegződései. Cél a  belső szexuális gátak lebontása, felszámolása.  Készítsd fel  a  tested, lelked, gondolataidat a  szexualitással járó örömszerzés befogadására. Monotonitás (egyhangúság) „rabságából” kiszabadulhatsz……………

A wake up libido segíthet a merevedési zavarok leküzdésében, sőt mint egy másik fejezetben írtam a magömlés késleltetésének technikája is begyakorolható. A wake up libido masszázs segítségével megszabadulhatsz  régi rossz élményektől, ami a lelked mélyén, régen akár gyermekkorod óta nyomaszt. Tizennyolc év felett ajánlott mindenkinek, ha párkapcsolatban élsz, ha nem.  Ha felismered saját szexualitásodban megbúvó gátakat, ezeket “lebontod” és megtapasztalod a benne rejlő erőt, életed  minden napjában jelen lesz az életöröm, szépség és a kiegyensúlyozottság.  Már ez a néhány ok is elég ahhoz, hogy mérlegelj. Ha mégis úgy döntesz, hogy mellőzöd  az életedből „nekem erre nincs szükségem” – hangoztatva  álszemérmes mivoltodat leplezve, (prűd ember elítéli a nemiségre, szexualitásra vonatkozó bármilyen megnyilvánulást)  egy biztos nem a párodat, barátodat, szomszédodat, bünteted ezzel a magatartással…………………

Minden típusú masszázsnak jótékony hatása van az emberi szervezetre. Lényege, hogy alkalmazása során fizikai és mentális egyensúlyba kerülj, ami enyhíthet a hétköznapok által rád nehezedett gondok, problémák, súlyán. A masszázs hatására a hajszálerek kitágulnak, valamint olyan hajszálér szakaszok is bekapcsolódnak a keringésbe, amelyek eddig zárva voltak és nem vettek részt a szervezetünk teljes működésében. Az anyagcsere felgyorsul, a bőr hőmérséklete emelkedik, felfrissül, intenzíven hat a nyirokrendszerre és elősegíti a bomlástermékek gyors elszállítását……………………..


A szexualitáshoz kapcsolódóan sok masszázs létezik (kivétel a hókuszpókusz, kártyavetés, ráolvasás stb. ezeknek ne dőlj be) a leghatékonyabbak közé tartozik az úgy nevezett wake-up libido masszázs (hölgyeknél és férfiaknál). Alapvető lényege az, hogy fel kell készíteni a lelket és a  testet a szexualitással járó örömszerzés befogadására, ami az évek során megkopott. Sajnos a köztudatban sokan összeverik a szexuális szolgáltatással. Létezik az is, de jelen esetben a wake-up libido masszázs kizárólag a mentális és a pozitív fizikális hatásaira helyeződik, itt szexuális szolgáltatásról szó sincs. Természetesen Te döntöd el, hogy a terapeuta-masszőrt meddig “engeded be az intim szférádba”.  Itt minden miattad, érted történik. Mindkét nemnél a lelki felkészülés és a masszázs igazi ereje abban rejlik, hogy az „elveszett, elszürkült, eltompult” érzéseket újra érezhetővé, átélhetővé tegye mindkét nem számára. A masszőr és az alany valóban nagyon közeli intim kapcsolatba kerülnek ez tény, mint minden masszázs típusnál, de mint említettem a masszőr részéről nem lehet szexuális töltetű ez az érintkezési forma. Rajtad múlik, hogy ezt az intimnek számító masszázst kivel osztod meg, ki az akiben megbízol és rábízhatod magad. Testi jótékony hatása mérhető, lelki hatása bonyolultabb, ha ezek mélyebben gyökereznek, szakember segítségét kérd. (szexuálterapeuta, szexológus).
Korra és nemre való tekintet nélkül, vannak akik nem merik vállalni ezt a jótékony hatású masszázst. Nehezen tudják leküzdeni szégyenérzetüket főleg azok, akiknél a szexualitás még mindig a tabu kategóriába tartozik. A tested ne szégyelld, „ilyennek hozott a gólya” gondold el, hogy egy nudistastrand sem létezne, ha mindenki úgy gondolkodna mint Te. Rábeszélni természetesen senkit nem szeretnék, csak biztatlak, hogy ha egyszer majd rászánod magad, pároddal beszéljétek meg, egyeztessetek, mert nagy a valószínűsége, hogy megelégedéssel nyugtázod majd a terápiát. Ha igazi hatást szeretnél elérni, akkor néhány alkalom nem oldja meg a problémáidat. A lehetőségeidhez mérten váljon életed részévé, illetve addig biztos, amíg a libidód újra visszanyered.

image094

Endorfin bomba – boldogsághormonok

Az étrendedre és az italfogyasztásra is oda kell figyelned. Maradhatsz a megszokott étrendednél is,de ha változtatsz rajta színesebbé teheted a hétköznapjaidat. Mint a szexben is itt is a változatosság gyönyörködtet………….

……………………………………………………………………………………………o……………………………………………………………………………………………………..

Prevenció – megelőzés   Nem figyelnek rád ?  Te figyelj magadra !

Hétköznapjainkat érintő néhány fontos önvizsgálat, amihez semmilyen végzettség nem kell, csak a Te elszántságod és kitartásod, hogy kiszűrj az életedből néhány veszélyforrást.

Az egészséged megőrzése érdekében!

(fotók, videó klipek az Educatio – prevencio videók billentyűzetnél  )

Mellek vizsgálata.

A kettő leggyakrabban előforduló elváltozás: 

  1. a) tejvezeték elváltozása az emlőben 75 – 80 százalékos a megbetegedések aránya
  2. b) tejmirigyek elváltozása az emlőben 20-25 százalékos a megbetegedések aránya

mell

                                           

A férfiaknál elmaradhatatlan a prosztata (dülmirigy) főleg ötven év felett és a herék ellenőrzése már fiatal kortól számítva (13-14éves kortól)………  PSA vizsgálat prosztata specifikus antigén szintjét egy vérvétellel ki lehet mutatni. Nem pontos, viszont nagyon fontos, hogy idejében felismerjük a változást…..

image100

Anyajegyek a testen

Testünkön  több helyen  anyajegyek  találhatóak, többségében  ezek jóindulatú elváltozások, de a rendszeres ellenőrzése egész életünk folyamán nem maradhat el.. Testfelületünkön bárhol előfordulhatnak, különböző , formájú, méretű, színű anyajegyek………………………………………………….

A mai kor egyik legnagyobb veszélyforrása a fiatalokra nézne  különböző közösségi oldalak, megosztók. Kizárt dolog, hogy egy tizenéves fiatalnak több száz ismerőse legyen. Ne űzz  sportot abból és ne versenyezz a számok bűvöletével, hogy Neked van a legtöbb ismerősöd…………………….

Anális szex

Ennek bemutatását a végére hagytam, nem véletlenül, mert ez már eltávolodik attól a hagyományos értelembe vett szexuális élettől, amiről  eddig írtam. Az anális közösülést  ma nagyon sokan  erkölcsileg is elítélik. Ha mégis úgy döntöttetek közös beleegyezéssel, hogy megtörténjen a behatolás fontos, hogy tisztába legyetek az aktus néhány alapvető szabályaival…………………………………………

UNICEF Innocenti kutatóközpont tanulmányából kiderül, hogy a 9–16 éves gyerekek, naponta 1–5 órát interneteznek. Magyarországon ez az arány napi 2,5 óra (156 perc). A kutatóközpont felhívja a figyelmet arra, hogy a gyerekek átlagosan havi 1,5 napot (39 órát) töltenek online, kétszer annyit, amennyit a szüleik gondolják………………………………………………………………….

A szexuális vágy és annak kioltása mindenkiben jelen van, kisebb nagyobb mértékben. Az egészséges szexre szüksége van minden embernek, de annak határait ne feszegesd!

Gyermekpornográfia. Nem szeretném szó nélkül hagyni ezt a nagyon beteges, gyalázatos, emberiséget megcsúfoló cselekményt. Sajnos vannak embertársaik, akik az erőfölényükből, helyzetükből, adódóan olyan bűncselekményeket hajtanak végre, amivel egy kiskorú életét megpecsételik, kettétörik…………………….

Állatokkal történő közösülés. Először arra gondoltam, meg sem említem, de azt nem tehetem. Még ha csak néhány mondatban is írok róla, mert sajnos ez a egyik „legbetegebb” dolog, amit egy ember………………………………………………………

A most felnövekvő nemzedéknek már nem tabu-téma, pontosabban ne legyen tabu-téma a nemi élet és annak sok sok gondja és nem utolsó sorban öröme. Minden nemzet és minden társadalom célja, hogy állampolgárainak megadja a boldog élet lehetőségét, az emberszeretetet, a megbecsülést, a valóban érvényesíthető humanizmust (minden olyan gondolkodói beállítottságot, amely a természet rendjében az ember fontosságát hangsúlyozza).

Ne engedd, és ne engedjétek, hogy kiöljék belőletek ezt a csodálatos emberi kapcsolaton alapuló boldogságérzést, szeretetet,  mindjárt a szexuális életetek hajnalán,  amit egy nő és egy férfi az első találkozás után és az azt követő hosszú ideig, az életük folyamán átélhetnek. Ma már lassan ott tartunk, hogy egy dzsungelben könnyebb eligazodni, mint a körülöttünk lévő világban. Még ha szerényebb körülmények között is élsz, tudnod kell a boldogságnak nem függvénye a gazdagság. Ne utánozd le mások magatartását mert az lehet, hogy csak látszat, „púder”. A legfontosabb az, hogy amikor  becsukjátok a lakásotok ajtaját és kívül hagyjátok a világ „zaját”  a pároddal milyen kapcsolatot alakítottatok ki egymás között. A nyugalom és béke szigete vár otthon, vagy netán a háborgó tenger. Mindez csak rajtatok múlik,  hogy akár 40 – 50 év után is boldogan megölelhessétek egymást a családod társaságában.

A könyv teljes anyagát az Örömszerzés  könyv online billentyűzetnél éred el a honlapon.

                                                      Tartalmas időtöltést a honlapon, tisztelettel: Pereszlényi Zoltán

 

error: Védett tartalom!